おうちでレッスン🩰

みなさま、こんにちは(^ ^)

さて、本日は一昨年前に作った、動画をこちらでご紹介します！

「レッスンがお休みになってしまった〜💦」という状況もありまして

こちらの動画で、おうちでレッスン🩰をしていただけたらな〜と思います😌

こちらの動画は、、、

両手バーの６番のポジションからのウォーミングアップから始まって、

プリエ、そして最後にはちゃんとストレッチもしていただけるようになってます^ ^

おうち時間も、有意義にお過ごしいただければと思います🤗

全部やらなきゃいけないと思わず😊に、できるところだけをやってみてくださいね！

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