８月の。。。

毎月実施のストレッチクラス

◇8月２８日（日）

　１３：００-１４：１５（７５分）

◇定員１０名（中学生以上）

　＊女性限定

◇参加費　２０００円

小学生でご希望の方は

ご相談ください

呼吸と共に

身体を動かしながら

可動域を広げます

深層筋肉を鍛え

身体のバランスを整えながら

しなやかな筋肉を目指します！

肩こり

腰痛　の改善予防

代謝を上げ

免疫力UPにも期待できます

お気軽にご参加ください♪

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ご質問等お気軽にどうぞ

ご参加される方にはメールを

差し上げますので連絡のない場合は

再度お申し込みをお願いします

いつもblogをご覧いただき

ありがとうございますm(_ _)m